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预防清晨高血压发作的重要性

作者:健康资讯   发布时间:2014-10-31 17:27:40  

     对于高血压患者而言,清晨高血压是最应该予以引起警惕的,因为从血压自身的波动规律而言,早晨6点至10点是一天当中人体血压最高的时间段。也正因为如此,这个时间段也是心肌梗死、中风甚至猝死发生率最高的时间段。

     清晨高血压发作对于人体健康的影响最为显著,会对人体的心脏、血管及肾脏造成不同程度的损害。那么,为什么人们早晨的血压往往会比较高呢?有研究证明,血压的昼夜规律变化还与血清中的儿茶酚胺浓度变化有关,清晨浓度升高,可致心率加快,血压升高。尤其对于高血压患者而言,儿茶酚胺浓度相对较高,因而清晨血压波动也就较大,风向也就相对较高。
     清晨高血压非常危险,但是却又非常容易被医生患者所忽视,因此,医疗工作者在工作当中更应该注意对此的重视与对高血压患者的知识普及。高血压患者清晨通过家用电子血压计测量的工作就更为重要了,尤其对于血压波动期的患者而言,晨起血压可以“三测”:清晨服药之前测量;起床后1小时内、排空膀胱后测量;早餐前坐位测量,体位性高血压患者还要测量站立时的血压。
     另外,高血压患者本身不宜进行晨练,尤其秋冬季更应该注意不要进行晨练,并注意早起时保暖。如通过家用电子血压计测量发现自己已有了清晨高血压的迹象,应该及时就医遵医嘱合理用药,控制好血压的波动。

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